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えりなの太っちょは脂肪肝のリスク

できるだけ間食には配慮し、つる菜などの野菜をたくさんの量に摂取すると脂質異常症の予防にもなります。ショウガなどはダイエットだけでなく抗酸化作用もあるので料理で積極的に摂るようにしましょう。日々の食生活を抑制して、メタボリックシンドロームには注意しましょう。 人気のWiiスポーツで肥満解消効果があった…

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